Мастер-класс по йоге «Здоровая спина»

Приглашаем вас на мастер-класс по йоге с нашими друзьями из «Досуговая»!

20 июля
14:00 до 15:30

Что Вас ждёт:
• Погружение в мир древней практики, которая гармонично сочетает физические упражнения, дыхательные техники и медитацию.
• Улучшение гибкости и подвижности.
• Укрепление мышц и костей.
• Снятие стресса и тревоги.
• Лучший сон.
• Повышение концентрации и ясности ума.

Не забудьте: коврик и воду!

Встреча участников на поляне у горки, неподалёку от входа в #ПаркДубки со стороны Ивановского проезда.

Бесплатно, но по регистрации. 6+